EXAMINE THIS REPORT ON COMO SILENCIAR EL CRITICO INTERNO

Asimismo, tampoco resulta nada sencillo hacer uso de una voz compasiva cuando no hemos recibido desde el exterior adecuados nutrientes emocionales. Esos que dan oxígeno para insuflar la seguridad, esos que alimentan las raíces de la autoestima.Gallwey nos explica que el Yo 2 es mucho más sabio de lo que pensamos. Lo escucha todo, nunca olvida na

Me ha gustado mucho el ejemplo del lagarto interno, yo suelo asemejar la mente a un cachorro que salta de manera inquieta de un lado a otro haciendo lo que vienen en gana hasta que poco a poco que conseguirmos educarlaPor ejemplo: Un niño que ha sufrido bullying en el colegio, puede llegar a creer que todas las personas a su alrededor de alguna u